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Selbstbehauptung

Meine Stärken

Soziale Gruppenarbeit richtet sich auch an diejenigen Kinder und Jugendliche, deren introvertiertes Verhalten auffällt – sie finden kaum Freund:innen, haben Ängste, zweifeln an sich selbst und sind sehr schüchtern. Bei manchen kommt es sogar zu einer Schulverweigerung und genereller fehlender Motivation.

Für diese Zielgruppe wird ein spezielles Selbstbehauptungstraining angeboten, welches sowohl in genderspezifischen als auch in genderübergreifenden Gruppen stattfinden kann. Hier lernen die Teilnehmer:innen, eigene Stärken und Ressourcen nicht nur kennenzulernen, sondern diese auch bewusst im Alltag einzusetzen und dadurch mehr Sicherheit zu gewinnen. Im Training entwickeln die Teilnehmer:innen eigene Strategien, probieren diese im geschützten Rahmen aus und wenden sie anschließend im Alltag an.

Ziele

Ressourcenarbeit und Zielerarbeitung
Motivationsarbeit
Zeitmanagement, Selbstregulation, Zukunftsorientierung
Achtsamkeit und Stressbewältigung
Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit, Selbstbewusstsein, Selbstregulation

Durch Elemente wie Kampfsport, Talentenförderung, Rollenspiele und Biografiearbeit gelingt es uns, die Selbstreflexion der Teilnehmer:innen anzuregen und passende Strategien für sich selbst zu erarbeiten.